焦点效应（spotlight effect）意味着人类往往会把自己看作一切的中心，并且直觉地高估他人对自己的关注程度。
大多数人都会以自我为中心，认为世界对自己的关注远超实际。这也导致你总会害怕在公众面前出丑，以为大家都盯着自己的一举一动；但实际上，别人可能并不在意你的失误，只是你自己太纠结了。
这段话对我触动很大。我个人总希望在公众面前表现得完美，哪怕是一点点小失误都怕丢面子，总担心被别人记住，导致做事变得小心翼翼。
确实应该反过来想：谁会一直关注你呢？你自己也没有一直盯着别人呀。如果要问我最近有谁闹了笑话或出现了让我印象深刻的失误，仔细一想其实并没有。😔
我完全不会记住这些琐事，大多数时候……